Recomanacions prèvies abans d'aplicar el mètode:
• Fixar un lloc, sempre el mateix, perquè el nen mengi.
• Mirar que sigui un ambient serè on pugui concentrar-se amb la feina que té per davant: menjar.
• Convé que sigui només una persona la que dirigeixi i acompanyi durant el temps que el nen mengi.
• L'estimulació positiva (abans, durant i al final de menjar) és bàsica per assegurar l'aprenentatge en l'infant.
• Es seguiran els passos en els quatre àpats: esmorzar, dinar, berenar i sopar.
EL MÈTODE
• Es disposa dels objectes associats (pitet, cadireta, got, plat i cobert) al lloc on s'ha decidit que el nen menjarà.
• Es retiraran cada vegada que fem la pausa i es tornaran a posar quan comencem el següent intent.
• Es fa un primer intent de que mengi durant tres minuts.
• Si refusa el menjar, es para el procés i es recolleix tot.
• Durant els tres pròxims minuts, ens dediquem a fer altres coses.
• Comença el segon intent, que durarà quatre minuts. Es torna a fer tot el què hem fet fins ara. Si passat el temps previst el nen segueix sense menjar bé es para el procés i es torna a recollir tot.
• Durant els quatre pròxims minuts, ens dediquem a fer altes coses.
• Comença el tercer intent, que durarà cinc minuts. És l'últim. Si tot i així l'infant es nega a menjar, passat el temps establert, es para el procés i es recull tot. Fins el pròxim àpat.
• Si en qualsevol dels intentents el nen comença a menjar amb regularitat, seguirem donant-li el menjar encara que ens passem del temps previst. ¡Es tracta de que aprengui a menjar, no a menjar ràpid!
• No ens espantem si el nen no menja gaire les primeres vegades. Tampoc si perd pes al principi; no és important. Està comprobat que, seguint aquest mètode, mai un nen ha perdut pes de forma patològica.
